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groove coverage - she
she hangs out every day near by the beach
havin’ a harnican fallin’ asleep
she looks so sexy when she’s walking the sand
nobody ever put a ring on her hand
swim to the oceanshore fish in the sea
she is the story the story is she
she sings to the moon and the stars in the sky
shining from high above you shouldn’t ask why
she is the one that you never forget
she is the heaven-sent angel you met
oh, she must be the reason why god made a girl
she is so pretty all over the world
she puts the rhythm, the beat in the drum
she comes in the morning and the evening she’s gone
every little hour every second you live
trust in eternity that’s what she gives
she looks like marilyn, walks like suzanne
she talks like monica and marianne
she wins in everything that she might do
and she will respect you forever just you
she is the one that you never forget
she is the heaven-sent angel you met
oh, she must be the reason why god made a girl
she is so pretty all over the world
she is so pretty all over the world
she is so pretty
she is like you and me
like them like we
she is in you and me
she is the one that you never forget
she is the heaven-sent angel you met
oh, she must be the reason why god made a girl
she is so pretty all over the world
(she is the one) she is the one
(that you never forget) that you never forget
she is the heaven-sent angel you met
she’s the reason (oh she must be the reason) why god made a girl
she is so pretty all over the world (oh...)
na na na na na ...

主要食物营养成分表

类别	食物名称	蛋白质 (克)	脂肪 (克)	碳水化合物 (克)	热量 (千卡)	无机盐类 (克)	钙 (毫克)	磷 (毫克)	铁 (毫克)
谷 类	大米	7.5	0.5	79	351	0.4	10	100	1.0
	小米	9.7	1.7	77	362	1.4	21	240	4.7
	高粱米	8.2	2.2	78	385	0.4	17	230	5.0
	玉署黍	8.5	4.3	73	365	1.7	22	210	1.6
	大麦仁	10.5	2.2	66	326	2.6	43	400	4.1
	面粉	12.0	0.8	70	339	1.5	22	180	7.6
干 豆 类	黄豆（大豆）	39.2	17.4	25	413	5.0	320	570	5.9
	青豆	37.3	18.3	30	434	5.0	240	530	5.4
	黑豆	49.8	12.1	19	384	4.0	250	450	10.5
	赤小豆	20.7	0.5	58	318	3.3	67	305	5.2
	绿豆	22.1	0.8	59	332	3.3	34	222	9.7
	花豇豆	22.6	2.1	58	341	2.5	100	456	7.9
	豌豆	24.0	1.0	58	339	2.9	57	225	0.8
	蚕豆	28.2	0.8	49	318	2.7	71	340	7.0
鲜 豆 类	青扁豆荚（鹊豆）	3.0	0.2	6	38	0.7	132	77	0.9
	白扁豆荚（刀子豆）	3.2	0.3	5	36	0.8	81	68	3.4
	四季豆（芸豆）	1.9	0.8	4	31	0.7	66	49	1.6
	豌豆（准豆、小寒豆）	7.2	0.3	12	80	0.9	13	90	0.8
	蚕豆（胡豆、佛豆）	9.0	0.7	11	86	1.2	15	217	1.7
	菜豆角	2.4	0.2	4	27	0.6	53	63	1.0
豆类制品	黄豆芽	11.5	2.0	7	92	1.4	68	102	6.4
	豆腐浆	1.6	0.7	1	17	0.2	-	-	-
	北豆腐	9.2	1.2	6	72	0.9	110	110	3.6
	豆腐乳	14.6	5.7	5	30	7.8	167	200	12.0
	绿豆芽	3.2	0.1	4	30	0.4	23	51	0.9
	豆腐渣	2.6	0.3	7	41	0.7	16	44	4.0
根 　 茎 　 类	小葱（火葱、麦葱）	1.4	0.3	5	28	0.8	63	28	1.0
	大葱（青葱）	1.0	0.3	6	31	0.3	12	46	0.6
	葱头（大蒜）	4.4	0.2	23	111	1.3	5	44	0.4
	芋头（土芝）	2.2	0.1	16	74	0.8	19	51	0.6
	红萝卜	2.0	0.4	5	32	1.4	19	23	1.9
	荸荠（乌芋）	1.5	0.1	21	91	1.5	5	68	0.5
	甘薯（红薯）	2.3	0.2	29	127	0.9	18	20	0.4
	藕	1.0	0.1	6	29	0.7	19	51	0.5
	白萝卜	0.6	-	6	26	0.8	49	34	0.5
	马铃薯（土豆、洋芋）	1.9	0.7	28	126	1.2	11	59	0.9
叶 　 菜 　 类	黄花菜（鲜金针菜）	2.9	0.5	12	64	1.2	73	69	1.4
	黄花（金针菜）	14.1	0.4	60	300	7.0	463	173	16.5
	菠菜	2.0	0.2	2	18	2.0	70	34	2.5
	韭菜	2.4	0.5	4	30	0.9	56	45	1.3
	苋菜	2.5	0.4	5	34	2.3	200	46	4.8
	油菜（胡菜）	2.0	0.1	4	25	1.4	140	52	3.4
	大白菜	1.4	0.3	3	19	0.7	33	42	0.4
	小白菜	1.1	0.1	2	13	0.8	86	27	1.2
	洋白菜（椰菜）	1.3	0.3	4	24	0.8	100	56	1.9
	香菜（芫荽）	2.0	0.3	7	39	1.5	170	49	5.6
	芹菜茎	2.2	0.3	2	20	1.0	160	61	8.5
菌类	蘑菇（鲜）	2.9	0.2	3	25	0.6	8	66	1.3
	口蘑（干）	35.6	1.4	23	247	16.2	100	162	32.0
	香菌（香菇）	13.0	1.8	54	384	4.8	124	415	25.3
海菜类	木耳（黑）	10.6	0.2	65	304	5.8	357	201	185.0
	海带（干，昆布）	8.2	0.1	57	262	12.9	2250	-	150.0
	紫菜	24.5	0.9	31	230	30.3	330	440	32.0
茄 瓜 果 类	南瓜	0.8	-	3	15	0.5	27	22	0.2
	西葫芦	0.6	-	2	10	0.6	17	47	0.2
	瓠子（龙蛋瓜）	0.6	0.1	3	15	0.4	12	17	0.3
	丝瓜（布瓜）	1.5	0.1	5	27	0.5	28	45	0.8
	茄子	2.3	0.1	3	22	0.5	22	31	0.4
	冬瓜	0.4	-	2	10	0.3	19	12	0.3
	西瓜	1.2	-	4	21	0.2	6	10	0.2
	甜瓜	0.3	0.1	4	18	0.4	27	12	0.4
	菜瓜（地黄瓜）	0.9	-	2	12	0.3	24	11	0.2
	黄瓜	0.8	0.2	2	13	0.5	25	37	0.4
	西红柿（番茄）	0.6	0.3	2	13	0.4	8	32	0.4
水 果 类	柿	0.7	0.1	11	48	2.9	10	19	0.2
	枣	1.2	0.2	24	103	0.4	41	23	0.5
	苹果	0.2	0.6	15	60	0.2	11	9	0.3
	香蕉	1.2	0.6	20	90	0.7	10	35	0.8
	梨	0.1	0.1	12	49	0.3	5	6	0.2
	杏	0.9	-	10	44	0.6	26	24	0.8
	李	0.5	0.2	9	40	-	17	20	0.5
	桃	0.8	0.1	7	32	0.5	8	20	1.0
	樱桃	1.2	0.3	8	40	0.6	6	31	5.9
	葡萄	0.2	-	10	41	0.2	4	15	0.6
干果及硬果类	花生仁（炒熟）	26.5	44.8	20	589	3.1	71	399	2.0
	栗子（生及熟）	4.8	1.5	44	209	1.1	15	91	1.7
	杏仁（炒熟）	25.7	51	9	597	2.5	141	202	3.9
	菱角（生）	3.6	0.5	24	115	1.7	9	49	0.7
	红枣（干）	3.3	0.5	73	309	1.4	61	55	1.6
走 兽 类	牛肉	20.1	10.2	-	172	1.1	7	170	0.9
	牛肝	18.9	2.6	9	135	0.9	13	400	9
	羊肉	11.1	28.8	0.5	306	0.9	11	129	2
	羊肝	18.5	7.2	4	155	1.4	9	414	6.6
	猪肉	16.9	29.2	1.1	335	0.9	11	170	0.4
	猪肝	20.1	4.0	2.9	128	1.8	11	270	25
乳类	牛奶（鲜）	3.1	3.5	4.6	62	0.7	120	90	0.1
	牛奶粉	25.6	26.7	35.6	48.5	-	900	-	0.8
	羊奶（鲜）	3.8	4.1	4.6	71	0.9	140	-	0.7
飞禽	鸡肉	23.3	1.2	-	104	1.1	11	190	1.5
	鸭肉	16.5	7.5	0.1	134	0.9	11	145	4.1
蛋类	鸡蛋（全）	14.8	11.6	-	164	1.1	55	210	2.7
	鸭蛋（全）	13	14.7	0.5	186	1.8	71	210	3.2
	咸鸭蛋（全）	11.3	13.2	3.3	178	6	102	214	3.6
爬虫	田鸡（青蛙）	11.9	0.3	0.2	51	0.6	22	159	1.3
	甲鱼	16.5	1	1.5	81	0.9	107	135	1.4
蛤 类	河螃蟹	1.4	5.9	7.4	139	1.8	129	145	13.0
	明虾	20.6	0.7	0.2	90	1.5	35	150	0.1
	青虾	16.4	1.3	0.1	78	1.2	99	205	0.3
	虾米（河产及海产）	46.8	2	-	205	25.2	882	-	-
	田螺	10.7	1.2	3.8	69	3.3	357	191	19.8
	蛤蜊	10.8	1.6	4.8	77	3	37	82	14.2
鱼 类	鲫鱼	13	1.1	0.1	62	0.8	54	20.3	2.5
	鲤鱼	18.1	1.6	0.2	88	1.1	28	17.6	1.3
	鳝鱼	17.9	0.5	-	76	0.6	27	4.6	4.6
	带鱼	15.9	3.4	1.5	100	1.1	48	53	2.3
	黄花鱼（石首鱼）	17.2	0.7	0.3	76	0.9	31	204	1.8
油脂及其它	猪油（炼）	-	99	-	891	-	-	-	-
	芝麻油	-	100	-	900	-	-	-	-
	花生油	-	100	-	900	-	-	-	-
	芝麻酱	20.0	52.9	15	616	5.2	870	530	58
	豆油	-	100	-	900	-	-	-	-

 

营养师职业资格证书简介:

一、背景简介

根据国家劳动和社会保障部的有关规定，营养师职业属于就业准入控制职业，上岗前必须接受专业培训并取得相应的职业资格证书，并独家推出并试行，证书全国通用。

二、 职业等级

本职业
共设三个等级，分别为：助理营养师（四级）、营养师（三级）、营养技师（二级）。

三、报考对象

凡从事或准备从事营养师工作的人员均应参加全国营养师职业资格考试。

四、报考要求、收费标准


助理营养师

（四级）
1 、在本职业初级培训达到规定标准时数，并获得毕（结）业证书；

2 、在本职业连续见习工作 2 年以上。
1900 元 / 人
( 含报名、考前串讲、鉴定、证书等

营养师

（三级）
1 、取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 3 年以上，经本职业中级培训达到规定标准时数，并获得毕（结）业证书；

2 取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 5 年以上；

3 取得经劳动保障行政部门审核认定的以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。
2800 元 / 人
( 含报名、考前串讲、鉴定、证书等 )

营养技师

（二级）
1 、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作 3 年以上，经本职业高级培训达到规定标准时数，并获得毕（结）业证书；

2 、取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 7 年以上；

3 、取得高级技工学校或经劳动保障行政部门审核认定的，以高级技能培养目标的高级学校本职业（专业）毕业证书；

4 、取得本职业中级职业资格证书的大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作 2 年以上。
3850 元 / 人
( 含报名、考前串讲、鉴定、证书等 )


五、报考材料

1 、身份证、最高学历证书原件及复印件（ 2 份）；

2 、填写报考申请表（ 2 份）；

3 、近期免冠照片 2 寸（ 6 张）；

六、考试时间

考试时间有劳动部统一安排，另行通知。

七、鉴定内容

职业道德、营养学基础知识、营养学基本理论、膳食搭配、配膳的保健及治疗、配膳的技术及管理培训等

八、考试教材

《营养师职业技能培训鉴定教材》

九、考试方式

本职业考试分理论知识和技能操作考试两部分。理论知识考试采用闭卷笔试；技能操作考试暂用闭卷笔试方式完成。两部分考试均采用百分制，皆达到 60 分为合格 , 并按要求通过综合评审。另加 30 分钟职业道德考核。

十、证 书

参加全国统考合格者，核发由国家劳动和社会保障部验印的全国通用《中华人民共和国职业资格证书》。证书可在职业技能鉴定指导中心网站（ www.osta.org.cn ）上查询。

 确切的说是又下雪了，虽说是第一场雪。

    或许这些年天气变暖了，下雪给人们的感觉总是很好。有些人甚至挺兴奋的，对于我也是一样。

       稀罕的东西总是在心里记着，于是，雪也给了我一个回忆的钥匙。想小的时候，下雪很平常的。农历九月份就开始下了，而且很大的样子，记得又一年下雪，大伯还给我家房子上的雪给扫了，那时候还以为，大伯扫雪下来做雪人呢，呵呵。回忆起来很搞笑，其实，扫雪是怕雪把房子压塌了。

       今年的雪让我更多的想起的是冉子。刚入冬，她就没事跟我说，今年的第一场雪，我们还能在一起过就太好了。但太好的事总是发生不了的事。现在她在外地实习，而我在学校趴着。昨天告诉她我们这真的下第一场雪的时候，我是兴奋和伤心参半的。我想她也是一样。我兴奋的是我们的感情又走过了一个冬天，伤心的是生活让我不得不放弃什么。

       现在雪还在下着，风很大。我缩在床上写字。估计外面是严寒吧。我不敢出去。我怕自己受不了严寒的痛苦。社会比这外面的天气更残酷吧，我很害怕，害怕自己承受不了，它的残酷。我想逃避，可我还是在这条路上走，残酷总是要来。我该怎么办呢，，每每鼓励冉子，让她勇敢的去试水社会时，我的心都是虚的。或许，下一年的第一场雪的时候，我正承受着社会的雪，我希望自己能够像走在雪天里一样的兴奋，用自己散发的余热把所以落在自己身上的雪全部融化，融化成一滴滴的水，偷偷的从发间溜走！

详细规则、胜负判定方法牌
桥牌所使用的52张扑克牌，共分梅花、方块、红心、黑桃四个花色。四种花色有高低之分，按照英文各自开头一个字母的顺序排列而成，即梅花(Club)为C，方块(Diamond)为D，红心(Hearts)为H，黑桃(Spade)为S。其中梅花和方块为低级花色，每墩20分；红心和黑桃为高级花色，每墩30分。每一种花色有十三张牌，顺序如下：A（最大）、K、Q、J、10、9、8、7、6、5、4、3、2（最小）。
52张牌平均分配，每人13张；其中6墩为本底墩数，6张以上的牌方可算作赢墩。如果用户做4H定约，就是红心为将牌，取到10墩牌。桥牌规则规定，定约基本分达100分以上者方算成局，否则为未成局。成局分别奖300分和500分，未成局只奖50分。也就是说，要想成局，梅花和方块必须定约到5以上，即拿足11墩牌；红心和黑桃只需定约到4，即拿到10墩就行了。除了有将定约以外，桥牌中还有无将定约(No Trump)，即打无主牌，这种定约第一墩为40分，第二墩以后均为30分，也就是说，无将定约达3级时，即拿到9墩牌时便成局了。
叫牌
发牌之后出牌之前要进行叫牌。叫牌要用特定的符号和用语来进行。按规定由发牌者首先叫牌(通常是北，以后轮换)，根据牌点的高低，发牌者可叫也可不叫，此后，再由他的下家(左方)叫牌，依次顺时针轮流进行。如果四家全都不叫，这副牌就宣告作废，由下家重新发牌。
当一家开叫后，任何一家可以根据花色类别的次序在更高水平上争叫，只要在前一家同类墩数上叫更高一个数或在更高一类（花色或无将）上叫同一墩数均可。类别的排列如下，无将（最高）、黑桃、红心、方块、梅花（最低）所以叫一个黑桃比叫一个红心高，叫一个梅花比叫一个无将高。直到三家不叫表示承认为止。叫得最高的那个花色就是将牌花色(或无将)，而该级别的数字就是定约的水平，两者合称定约。叫牌的目的是使同伴之间互通牌情，以便找到最佳定约，或者干扰对方选择出最有利的定约，以此达到战胜敌方的目的。
在叫牌过程中，后一位叫牌者所叫的内容必须在花色或数量上超过前一位叫牌者所叫的内容。例如北开叫1NT，东争叫2H，南持梅花套，必须应3C；西支持同伴，叫3H即可。 ? 局况：为了给游戏的双方创造较为复杂的形势，从而让牌手能够更好地发挥出自己的水平，桥牌活动特意设置了"局况"这一关目。有局的一方胜则多得分，败则多输分，而无局的一方则又可以利用败了输分少这一条件与对方竞争。有局方和无局方的不同奖分和罚分将在下面论述。桥牌的有局和无局是人为规定的，不可变更。通常，人们用EW代表东西有局， NS代表南北有局，B代表双方有局，"-"代表双方无局。定约 所谓定约，是指经过叫牌最后由一方确定经另一方同意的一个叫牌级数协定。确定定约的一方称定约方，其宗旨是要完成定约；同意的一方称防守方，其目标是击垮敌方的定约。
定约分有将定约和无将定约两种。有将定约是确定某一花色为将牌。将牌除可以在本花色中赢墩外，还可以将吃其他三门花色（假如没有这个花色的话）。
无将定约就是没有将牌的定约，其输赢只根据同一花色中的每一张牌的大小来大家假如用户没有这个花色，只好出其他花色，这称为垫牌，不论大小，都不能赢墩）。
定约又分成局定约和不成局定约，定约分数满100分的，叫做成局定约，定约分数不足100分的，叫做不成局定约。两者的奖分和罚分都不一样。
加倍
加倍是叫牌过程中经常出现的一个名词，它的原意为防守方的一家认为定约方的定约 肯定会被己方击败，他就叫"加倍"以示惩罚。
现在在加倍的含义已经被引伸为各种意义，不再单独作为惩罚而用。如定约方对防守方所叫的"加倍"不以为然，相信己方仍有把握完成定约时，可叫"再加倍"来惩罚加倍方。再加倍定约，定约方的得失分均按四倍（基本分乘以4）计算。加倍的符号用"x"表示，再加倍的符号用"xx"表示。
综上所述，加倍和再加倍与定约人的定约得失分密切相关，尤其是本来不够成局（基本分不足100分）的定约，加倍或再加倍后而达到成局时，得分相差会超过500分，失分相差一倍。因此使用加倍及再加倍都要特别慎重。
打牌
一个定约（无将或有将）在叫牌时被确定之后，防守方位于庄家左手的一家称为首攻人，也就是由他打出第一张牌。首攻人的下家在首攻实现后将自己的牌全部摊开，按同花色摆成四列，此家称为明手。明手的对家是庄家（又称定约人、暗手），他负责打明、暗两手的牌。明手出牌后，就轮到首攻人的同伴出牌，最后轮到定约人出牌。至此，桌上共有四张出过的牌，每家一张，称为一墩牌。每家必须随出牌者出同花色的牌，如手中已无这用花色，则可用将牌（任何一张将牌都大于大于种花色的牌）将吃或垫掉一张闲牌。在一墩牌里，如果有将牌，则最大的将牌是赢牌。第二轮的出牌由赢得第一墩的那家先出，其它仍依顺时钟方向出牌，直至十三张牌全部出完。
上手基本简单玩法
为了正确叫牌，必须知道用户手上牌的实力，说起来容易，但做起来就难了。用户手上牌的真正实力取决于以下条件： 大牌、长短花色、与同伴的牌搭配得好不好、敌方持有大牌的位置、与同伴打牌水平的高低、敌方打牌水平的高低。这只是开始！还要留意哪些牌手情绪饱满，哪些牌手士气低落；哪一对相互配合默契；或是哪一位喝得太多了；哪一位找机会就揶揄别人等等。这些都可能是影响因素。这种不可知性正是桥牌的魅力之一。
巅峰游戏评分、升级办法
相关竞赛方式、记分方式简介
1．复式记分系统
· 一副牌如果被若干桌不同的选手打过以后，由服务器去掉若干个最高分和最低分后计算出平均值。每副牌的结果分别以队式赛方式与平均值进行比较，差值转换为IMP，既参赛选手在此副牌的得分。
· 当一个结果产生时，若总结果数大于等于6个，则当时为4位牌手记分；小于6时，暂记0分，等结果数达到6个时一次为这24位牌手统一记分。一副牌的总结果数等于40时，这副牌不再使用。
· 复式记分系统实际是一种复式双人赛，既比赛的组织形式是双人赛，但要求选手使用队式赛策略来处理打牌。也可以描述成一对选手参加的多桌队式赛。
2．全场记分系统
· 全场记分系统不再使用积分，输，赢，和，胜率这5个参数来为牌手记分，而代之以牌技指数，本周积分，本周副数，总副数和上周平均分5个参数。其中，牌技指数是这个系统的核心记分方式，它是对复式记分中的XIMP得分平衡了对手分，同伴分后得到的一个百分比分数，能够更科学得反映参赛牌手的水平。
· 复式记分系统的积分不是动态变动的，实际上只是一个近似公平的分数。全场记分系统的每周积分是动态变动的。
· 加入记分周期概念，牌库每周更新，Rate每周重新评定一次。这样可以更好地体现每位牌手的最近期的水平。
· 全场记分系统对IMP和MP记分都支持。现在推出测试的是XIMP系统。
· 牌技指数（以下简称Rate）的计算方法。以XIMP系统为例：首先，对每副牌计算所有结果应得的比较IMP分。方法如下：一个人在一副牌上的得分为：根据结果数的多少，去掉若干个最高分和最低分，将其他所有基本分求平均，得出平均得分；一个用户在这副牌上的得分是他得到的基本分与该平均得分的差折成IMP; 然后，每周为每位用户计算一次牌技指数，方法如下：对任一位用户，他本周的Rate就是他本周打过的所有牌的Rate的平均值。一个用户在一副牌上的Rate是他在这副牌的得分经过对本桌4个人的Rate加权计算得出。这里，将体现出对手水平和同伴水平的平衡作用。最后，再将这个用户的本周Rate与原Rate经过副数加权计算出这个人最后的Rate。玩家过去所取得的成绩在等级评定时，会随着时间的推移逐渐降低比重。
3. VP队式赛
· 参赛选手分成2队，每队4人与另一队进行比赛，比赛可以自定8副牌、12副牌或16副。比赛结束后对2队的得分进行比较，差值分别转换成IMP，各队所得累计IMP的差值最终折合成VP。
· VP队式赛是最具对抗性的桥牌比赛，同时需要参赛选手有很强的合作精神和团队精神。队式赛打法特别强调安全，超墩对VP队式赛的结果影响非常小。
· 比赛结束后，选手就可以从我们的主页上查到比赛的结果。4.梯级挑战赛 每一个自由组合的队或帮派都可以在梯级允许范围内向任何人进行挑战，如果挑战成功就可以取代他的位置。哪个队才是巅峰的超级TEAM，哪个帮派才是巅峰桥牌的第一大帮呢？目前巅峰桥牌梯级挑战赛已经举办了将近一年，现在是第二期，共有160支桥牌队参赛，是全球最大的网上桥牌队式比赛系统。
5．双人赛系统（支持单冠军和双冠军两种比赛模式）
· 参赛选手以对为单位在巅峰桥牌比赛报名页面报名，比赛时到指定的双人赛服务器按照系统安排的座位就坐参赛。比赛分多轮，每轮是一个房间，选手要依次进入各个轮次的比赛房间参赛。
· 比赛结束后，由系统管理员公布比赛成绩。一般会在桥牌主页或桥牌论坛中公布。
6．瑞士移位自动双人赛系统
· 巅峰桥牌瑞士移位自动双人赛系统是一个自动的网上双人赛系统。实现自动报名，自动记分，自动按瑞士移位方式排定座位，自动给出比赛名次，自动为优胜者设置大师分。这个系统的目的是实现桥牌网上双人赛的完全自动化，争取做到不需要管理员的参与。
· 报名：系统服务器开启时，第一个房间是报名室。一对牌手只需在报名室南北座位上对坐并举手，停留几十秒钟，系统就会提示报名成功，报名过的对子不能重复报名。选手们在报名时注意，先坐下的一方如果发现对方不是用户希望的搭档，可以先不举手，并请他离开（赶走他也可以）。
· 瑞士移位：是一种排定座次的方法，目的是使每轮比赛都是积分相近的相遇。第一轮的座次是按报名先后排定的，以后每轮按照各对选手当前的积分排定座次，积分高的在前。
· 记分方法：系统支持XIMP，总IMP和MP三种记分方法。
· 比赛安排和时间控制：系统在第一轮开始前一定时间启动，此时只有报名室。第一轮开始时间到，系统自动创建第一轮房间，且排好座次，选手们按系统指定的座位就坐开始比赛。第一轮结束时间到，系统自动切断未完成的牌副（以后也不能补打），计算本轮得分并累积到每对选手的总分上，同时按瑞士方案排定第二轮的座次，创建第二轮房间，以后每轮都是如此。系统保留所有已完成牌副的详细记录，比赛完成后可随时查看。
· 比赛结果：完成比赛总牌数一定比例（一般为60%到80%）的对子算完成比赛。全部比赛结束后，系统计算所有参赛对子（包括在最后一轮前已经弃权的对子）的总积分，为所有完成比赛的对子排定名次。积分相同的，完成副数多的在前，完成副数也一样的，先报名的在前。
· 巅峰大师分授予：每场比赛的第一名3个大师分。完成比赛的选手超过20对（含）时，2，3，4名2个大师分，5-10名1个大师分。完成比赛的对子不足20时，排名在半数之前的都授予大师分，第一名3个，其后1-3个2分，其余1分。
· 结果查询：比赛最后一轮一结束，结果马上自动生成，用户当时就可以查询结果。结果查询的首页显示最近若干场比赛，选择用户要查询的一场比赛进入该场比赛的结果页面。该页显示所有参加了这场比赛（包括未完成比赛的）的对子的名次，总积分，每副牌的得分等信息，点击任何一副牌的得分，进入该副牌的比较结果页面。该页给出这副牌的若干个结果的详细信息。在桥牌结果查询页面选择"瑞士移位自动双人赛"即可查询比赛结果。
7．桥牌比赛转播系统
用类似Vugraph的方式追踪桥牌队式比赛的全过程，旁观者随时可以了解开闭两室的比赛进程和对比结果。
8．贴点服务
以上功能都只面向会员提供，而非会员可以参加贴点赛。即每副牌的得分转换为IMP，并与得分方联手点力之和进行比较，差值为本副牌的成绩。此种比赛鼓励低点进局进贯，但不鼓励牺牲叫和多点冒叫。
桥牌游戏等级详述（等级称号、升级、降级标准）
桥牌选手的等级不同于其他游戏，是根据巅峰大师分的多少确定的。而巅峰大师分只能在巅峰的各类比赛中获得。牌手共分12级，从低到高分别是：
无等级，有级牌手，中级牌手，高级牌手，巅峰好手，巅峰高手，巅峰大师，巅峰明星，桥界嘉宾，桥协大师，荣誉大师，专业牌手。
桥牌游戏积分说明（得分、加分、扣分、清零）
桥牌比赛的计分方法分为定约方的得分和防守方的得分两种。定约方的得分=基本分+奖分。
基本分便是某一定约的墩分与定约数字相乘的结果。各种定约的墩分如下：低级花色梅花或方块每墩20分，高级花色红心和黑桃每墩30分，无将定约第一墩40分，从第二墩起均为30分。定约方如果完成加倍定约，墩分要乘以2，如果完成再加倍定约，则乘以4。如：完成6S再加倍定约得分等于6 x 30 x 4 = 720。
奖分分为完成定约和超额完成定约两大类：
超额完成定约每一墩奖分
局况 未加倍 加倍 再加倍
无局 方块、梅花=20红心 、
黑桃、无将=30 100 200
有局 方块、梅花=20红心、 黑桃、无将=30 200 400
完成定约奖分表
局况 未成局定约 成局定约 小满贯 大满贯
无局 50 300 500 1000
有局 50 500 750 1500
如果完成加倍定约，还要再加50分，完成再加倍定约再加100分。防守方的得分，实际上就是定约方的罚分。定约方完不成定约，要视局况和是否加倍给予不同程度的罚分。具体如下：如果无局每墩罚50分，有局时每墩罚100分，加倍定约还要乘2，再加倍定约还要乘4。
断线扣分： 在贴点系统中，断线一次扣总积分20分。 在全场记分/复式记分系统中，断线一次扣本周分16分，断线者在这副牌上所得Rate为0。

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开盘价：
　　是指当日开盘后该股票的第一笔交易成交的价格。如果开市后30分钟内无成交价，则以前日的收盘价作为开盘价。 

收盘价：
　　指每天成交中最后一笔股票的价格，也就是收盘价格。

最高价：
　　是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔，有时也不止一笔。

最低价：
　　是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔，有时也不止一笔。

普通股：
　　 普通股是指在公司的经营管理和盈利及财产的分配上享有普通权利的股份，代表满足所有债权偿付要求及优先股东的收益权与求偿权要求后对企业盈利和剩余财产的索取权，它构成公司资本的基础，是股票的一种基本形式，也是发行量最大，最为重要的股票。目前在上海和深圳证券交易所上中交易的股票，都足普通股。普通股股票持有者按其所持有股份比例享有以下基本权利:
（1）公司决策参与权。普通股股东有权参与股东大会，并有建议权、表决权和选举权，也可以委托他人代表其行使其股东权利。
（2）利润分配权。普通股股东有权从公司利润分配中得到股息。普通股的股息是不固定的，由公司赢利状况及其分配政策决定。普通股股东必须在优先股股东取得固定股息之后才有权享受股息分配权。
（3）优先认股权。如果公司需要扩张而增发普通股股票时，现有普通股股东有权按其持股比例，以低于市价的某一特定价格优先购买一定数量的新发行股票，从而保持其对企业所有权的原有比例。
（4）剩余资产分配权。当公司破产或清算时，若公司的资产在偿还欠债后还有剩余，其剩余部分按先优先股股东、后普通股股东的顺序进行分配。

优先股：
　　是相对于普通股而言的。主要指在利润分红及剩余财产分配的权利方面，优先于普通股。
　　优先股有两种权利：
　　　　a. 在公司分配盈利时，拥有优先股票的股东比持有普通股票的股东，分配在先，而且享受固定数额的股息，即优先股的股息率都是固定的，普通股的红利却不固定，视公司盈利情况而定，利多多分，利少少分，无利不分，上不封顶，下不保底。
　　　　b. 在公司解散，分配剩余财产时，优先股在普通股之前分配。

绩优股：
　　是指那些业绩优良，但增长速度较慢的公司的股票。这类公司有实力抵抗经济衰退，但这类公司并不能给你带来振奋人心的利润。因为这类公司业务较为成熟，不需要花很多钱来扩展业务，所以投资这类公司的目的主要在于拿股息。另外，投资这类股票时，市盈率不要太高，同时要注意股价在历史上经济不景气时波动的记录。

热门股：
　　是指交易量大、流通性强、股价变动幅度较大的股票。

成长股：
　　是指这样一些公司所发行的股票，它们的销售额和利润额持续增长，而且其速度快于整个国家和本行业的增长。这些公司通常有宏图伟略，注重科研，留有大量利润作为再投资以促进其扩张。

手：
　　它是国际上通用的计算成交股数的单位。必须是手的整数倍才能办理交易。目前一般以100股为一手进行交易。即购买股票至少必须购买100股。

成交量：
　　反映成交的数量多少。一般可用成交股数和成交金额两项指标来衡量。目前深沪股市两项指标均能显示出来

价位：
　　指喊价的升降单位。价位的高低随股票的每股市价的不同而异。以上海证券交易所为例：每股市价末满100元 价位是0.10元，每股市价100-200元 价位是0.20元 每股市价200-300元 价位是0.30元，每股市价300-400元 价位是0.50元 每股市价400元以上 价位是1.00元

停牌：
　　股票由于某种消息或进行某种活动引起股价的连续上涨或下跌，由证券交易所暂停其在股票市场上进行交易。待情况澄清或企业恢复正常后，再复牌在交易所挂牌交易。

涨跌：
　　以每天的收盘价与前一天的收盘价相比较，来决定股票价格是涨还是跌。一般在交易台上方的公告牌上用"+""-"号表示。

涨(跌)停板：
　　交易所规定的股价一天中涨（跌）最大幅度为前一日收盘价的百分数，不能超过此限，否则自动停止交易。

升高盘：
　　是指开盘价比前一天收盘价高出许多。

开低盘：
　　是指开盘价比前一天收盘价低出许多。

盘档：
　　是指投资者不积极买卖，多采取观望态度，使当天股价的变动幅度很小，这种情况称为盘档。

整理：
　　是指股价经过一段急剧上涨或下跌后，开始小幅度波动，进入稳定变动阶段，这种现象称为整理，整理是下一次大变动的准备阶段。

跳空
　　指受强烈利多或利空消息刺激，股价开始大幅度跳动。跳空通常在股价大变动的开始或结束前出现。

市盈率
　　市盈率是某种股票每股市价与每股盈利的比率。（市盈率＝普通股每股市场价格÷普通股每年每股盈利）上式中的分子是当前的每股市价，分母可用最近一年盈利，也可用未来一年或几年的预测盈利。市盈率是估计普通股价值的最基本、最重要的指标之一。一般认为该比率保持在20－30之间是正常的，过小说明股价低，风险小，值得购买；过大则说明股价高，风险大，购买时应谨慎。但高市盈率股票多为热门股，低市盈率股票可能为冷门股。

回档：
　　是指股价上升过程中，因上涨过速而暂时回跌的现象。

反弹：
　　是指在下跌的行情中，股价有时由于下跌速度太快，受到买方支撑暂时回升的现象。反弹幅度较下跌幅度小，反弹后恢复下跌趋势。

多头：
　　对股票后市看好，先行买进股票，等股价涨至某个价位，卖出股票赚取差价的人。

空头：
　　是指认为股价已上涨到了最高点，很快便会下跌，或当股票已开始下跌时，认为还会继续下跌，趁高价时卖出的投资者。

多头市场：
　　也称牛市，就是股票价格普遍上涨的市场。

空头市场：
　　股价呈长期下降趋势的市场，空头市场中，股价的变动情况是大跌小涨。亦称熊市。

多翻空：
　　原本看好行情的多头，看法改变，卖出手中的股票，有时还借股票卖出，这种行为称为翻空或多翻空。

空翻多：
　　原本作空头者，改变看法，把卖出的股票买回，有时还买进更多的股票，这种行为称为空翻多。

买空：
　　预计股价将上涨，因而买入股票，在实际交割前，再将买入的股票卖掉，实际交割时收取差价或补足差价的一种投机行为。

卖空：
　　预计股价将下跌，因而卖出股票，在发生实际交割前，将卖出股票如数补进，交割时，只结清差价的投机行为。利空：
　　促使股价下跌，对空头有利的因素和消息。

利多：
　　是刺激股价上涨，对多头有利的因素和消息。

套牢：
　　是指预期股价上涨，不料买进后，股价路下跌；或是预期股价下跌，卖出股票后，股价却一路上涨，前者称多头套牢，后者是空头套牢。

大户：
　　就是大额投资人，例如财团、信托公司以及其它拥有庞大资金的集团或个人。

中户：
　　指投资额较大的投资人。

散户：
  　就是买卖股票数量很少的小额投资者。

经纪人：
　　执行客户命令，买卖证券、商品或其他财产，并为此收取佣金者。

抢短线：
　　预期股价上涨，先低价买进后再在短期内以高价卖出。预期股价下跌，先高价卖出再伺机在短期内以低价再回购。

盘整：
　　股价经过一段快捷上升或下降后，遭遇阻力或支撑而呈小幅涨跌变动，做换手整理。

抬拉：
　　抬拉是用非常方法，将股价大幅度抬起。通常大户在抬拉之后便大抛出以牟取暴利。

打压：
　　是用非常方法，将股价大幅度压低。通常大户在打压之后便大量买进以取暴利。

黑马：
　　是指股价在一定时间内，上涨一倍或数倍的股票

白马：
　　是指股价已形成慢慢涨的长升通道，还有一定的上涨空间。

骗线：
　　大户利用股民们迷信技术分析数据、图表的心理，故意抬拉、打压股指，致使技术图表形成一定线型，引诱股民大量买进或卖出，从而达到他们大发其财的目的。这种期骗性造成的技术图表线型称为骗线。

技术分析：
　　以供求关系为基础对市场和股票进行的分析研究。技术分析研究价格动向、交易量、交易趋势和形式,并制图表示上述因素,用图预测当前市场行为对未来证券的供求关系和个人持有的证券可能发生的影响。

基本分析：
　　根据销售额、资产、收益、产品或服务、市场和管理等因素对企业进行分析。亦指对宏观政治、经济、军事动态的分析,以预测它们对股市的影响。

非上市股票：
　　不在证券交易所注册挂牌的股票。

委托书：
　　股东委托他人(其他股东)代表自己在股东大会上行使投票权的书面证明。

周转率：
　　股票交易的股数占交易所上市流通的股票股数的百分比。

认股权证：
　　股票发行公司增发新股票时，发给公司原股东的以优惠价格购买一定数量股票的证书。认股权证通常都有时间限制，过时无 效。在有效期内持有人可以将其卖出或转让。

除权：
　　股票除权前一日收盘价减去所含权的差价，即为除权。

派息：
　　股票前一日收盘价减去上市公司发放的股息称为派息。

含权：
　　凡是有股票有权未送配的均称含权。

填权：
　　除权后股价上升，将除权差价补回，称为填权。

增资：
　　上市公司为业务需求经常会办理增资（有偿配股）或资本公积新增资（无偿配股）。

配股：
　　公司增发新股时，按股东所有人份数，以特价（低于市价）分配给股东认购。

坐轿子：
　　预测股价将涨，抢在众人前以低价先行买进，待众多散户跟进、股价节节升高后，卖出获利。

抬轿子：
　　在别人早已买进后才醒悟，也跟着买进，结果是把股价抬高让他人获利，而自己买进的股价已非低价，无利可图。

下轿子：
　　坐轿客逢高获利结算为下轿子。

阻力线：
　　股价上涨到达某一价位附近，如有大量的卖出情形，使股价停止上扬，甚至回跌的价。

支撑线：
　　股价下跌到在某一价位附近，如有大量买进情形，使股价停止下跌甚至回升的价位。

跳空：
　　股市受到强烈利多或利空消息的刺激,股价开始大幅跳动,在上涨时,当天的开盘或最低价，高于前一天的收盘价两个申报单位以上，称"跳空而上"；下跌时，当天的天盘或最高价低于前一天的收盘价两个申报单位，而于一天的交易中，上涨或下跌超过一个申报单位，称"跳空而下"。

填空：
　　指将跳空出现时将没有交易的空价位补回来，也就是股价跳空后，过一段时间将回到跳空前价位，以填补跳空价位。

回档：
　　上升趋势中，因股价上涨过速而回跌，以调整价位的现象。

天价：
　　个别股票由多头市场转为空头市场时的最高价。

突破：
　　指股价经过一段盘档时间后，产生的一种价格波动。

探底：
　　股价持续跌挫至某价位时便止跌回升，如此一次或数次。

头部：
　　股价上涨至某价位时便遇阻力而下滑。

挂进：
　　买进股票的意思。

挂出：
　　卖出股票的意思

开平盘：
　　指今日的开盘价与前一营业日的收盘价相同。

近期趋势：
　　20～30天为近期趋势。

全额交割：
　　是证券主管机关对重整公司或发生重大问题的上市公司之股票，特别制定的买卖交割力法。

洗盘：
　　做手为达到炒作目的，必须于途中让低价买进，且意志不坚的轿客下轿，以减轻上档压力，同时让持股者的平均价位升高，以利于施行养、套、杀的手段。

对敲转帐：
　　转帐交易的一种方式。这是证券经纪商赚取投资利润的一种手段。经纪商们经低价买进股票，并收取客户的佣金，再以高价卖给另一客户，这样就赚取了大量利润

十八岁以下的孩子，你们不适合看这个贴！因为这些只属于我们那一代人。
回想起童年。。。又感受到那份童真，童趣！！！或许，那才是我永恒的财富~ 这些图片感觉好亲切
出生于75-85年最全的怀旧东东
如果触动了你心中的回忆,就请帮我多顶顶
可能看了这些会使你感觉时光无情,转眼十多年过去了
但是这些真的可以使我们想起儿时的回忆
这是目前在这里最全的怀旧的东东,要是好别让贴沉啊谢谢

一定要看完:

捏泥巴

吃桑椹
吹肥皂泡

捉昆虫

纸飞机

推铁环

打仗

手指游戏

画老头

跳人

这个叫宝也叫四角

拉马






用气门芯玩的游戏，也不会忘了吧





加几张图片，大家还有记忆吗？(酸梅粉)