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这就是爱 < 上一篇 下一篇 > 真挚的祝福
酱汁烤鸡腿
spring1002 发表于: 2008-02-22 17:53 来源:转载  X度:8  浏览:(552)  评论:(12)
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原料:鸡腿1只  姜1块  大蒜4瓣  迷迭香1根  蜂蜜4汤匙(60ml)生抽1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)  盐1茶匙(5克)  橄榄油2茶匙(10ml)辣椒粉1茶匙(5克)

做法:

1)鸡腿去骨后洗净沥干。姜和大蒜去皮切片。将鸡腿放入大碗中,放入姜片,蒜片,迷迭香(如果没有新鲜的,可用干的代替),生抽,老抽,盐,橄榄油,辣椒粉和蜂蜜,搅拌均匀后,盖上保鲜膜腌制3小时(放在冰箱里腌制一夜,更加入味)。

2)烤箱预热,220度。烤盘铺上锡纸放在下层,将腌制好的鸡肉放在烤网上,放置烤箱中层,烤制25分钟即可。在烤制过程中,每5分钟用刷子刷一层腌制腿的酱料。

超级啰嗦:

      没有新鲜的迷迭香,可用干的代替,家乐福的进口货架超市就有售,小瓶装,大概15元左右,这种香料,通常会用于烤制肉类时使用。如果没有,做这道烤鸡腿也可不放,但其它原料不要再减少了。

     在烤制过程中,由于鸡腿上的酱汁会滴到烤盘上,因此建议一定铺上一层锡纸,否则炭化后的汤汁糊在烤盘上非常难以清洗。

图片点击可在新窗口打开查看

 

 
系统分类:时尚·饮食
标签:美食   营养   生活   
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真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
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用户回复
欢乐每一天  发表于:2008-02-22 17:56  引用 删除 修改 (1楼)
这时候真的好饿了,真想吃啊,流口水了,就是没得吃,哎!

春有百花秋望月,夏有凉风冬听雪,心中若无烦恼事便是人生好时节。
祝愿我和朋友们:晨有清逸,暮有闲悠,梦随心动,心随梦求!!!
 
雅韵  发表于:2008-02-22 20:12  引用 删除 修改 (2楼)
好想大口地尝尝.......
哎........
 
聚散两依依  发表于:2008-02-22 20:30  引用 删除 修改 (3楼)
依依来品尝哦,留下9分买烤鸡腿,呵呵。
你静静地居住在我的心里  如同满月居于星空
 
xzq5750  发表于:2008-02-22 20:39  引用 删除 修改 (4楼)
一定很好吃!
 
枫叶情  发表于:2008-02-22 22:12  引用 删除 修改 (5楼)
好厨艺啊!好想品尝一下!

在我的世界里:因有你而美丽,有你而精彩。
风一程,雨一程,我们结伴同行,共建家园,共享快乐人生!
 
风摇城  发表于:2008-02-23 11:03  引用 删除 修改 (6楼)
看着就想吃了!
感恩才会快乐,快乐才是生命的意义所在!欢迎光临我的主页:http://www.x5dj.com/风摇城
---这里有不少幽默笑话,美图好文,希望能给大家带来快乐、享受、思考和启迪。
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:39  引用 删除 修改 (7楼)

下面是引用欢乐每一天于2008-2-22 17:56:29发表的:
这时候真的好饿了,真想吃啊,流口水了,就是没得吃,哎!

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:41  引用 删除 修改 (8楼)

下面是引用雅韵于2008-2-22 20:12:11发表的:
好想大口地尝尝.......
哎........

有时间和兴趣,动手试试哟.

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:42  引用 删除 修改 (9楼)

下面是引用聚散两依依于2008-2-22 20:30:05发表的:
依依来品尝哦,留下9分买烤鸡腿,呵呵。

谢谢,依依太客气了,免费的,想吃多少吃多少.

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:42  引用 删除 修改 (10楼)

下面是引用xzq5750于2008-2-22 20:39:03发表的:
一定很好吃!

是的.

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:43  引用 删除 修改 (11楼)

下面是引用枫叶情于2008-2-22 22:12:21发表的:
好厨艺啊!好想品尝一下!

欢迎品尝!

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
spring1002  发表于:2008-02-23 11:44  引用 删除 修改 (12楼)

下面是引用风摇城于2008-2-23 11:03:50发表的:
看着就想吃了!

呵呵,好啊!多吃点儿!

真挚的朋友是春天的鲜花,如夏天的清风,像秋天的果实,似冬天的阳光.
 
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